Lebenslust statt Rückenfrust ist das Motto des Rücken-FIT Langzeitprogramms.
Wir setzen alles daran, dass Sie Ihre Rückenbeschwerden möglichst nachhaltig und langfristig lösen und Ihren Rücken dauerhaft stärken. Die Programme laufen über 12- bzw. 24 Monate.
Auf die Teilnehmer abgestimmt wird das Programm zusätzlich zu einem gezielten Muskeltraining durch ein wissenschaftlich überprüftes Gruppenprogramm, ein Einzelcoachingprogramm oder ein Kleingruppencoaching begleitet.
Die regelmäßigen Rücken-Fit Analysen zeigen die Entwicklungsfortschritte auf und geben relevante Informationen für weitere Maßnahmen.
Das Rücken-FIT Paket für Sie enthält: