Teilnehmende Studios auch in Ihrer Nähe!
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- 8-wöchiger Rücken-FIT Spezialkurs
- Hilfsmittel zur Alltagsintegration
- Bewegungs- und Verhaltenscoaching in der Gruppe
Der Start in eine neue Rückengesundheit
Gemeinsam mit dem Rücken-Fit Kursleiter lernen Sie, ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu erkennen und sie Schritt für Schritt in den Alltag, in Ihr Leben zu integrieren.
Das Training im 8-wöchigen Rücken-Fit Spezialkurs bringt viel Freude, darüber hinaus profitieren Sie vom dem Erfahrungsaustausch und der gegenseitigen Motivation in der Gruppe.
Das Rücken-FIT Programm für Sie enthält:
- Das Hörbuch zum 8-wöchigen Rücken-FIT Spezialkurs inkl. Mentaltraining
- 1 Begleitheft zum Rücken-FIT Spezialkurs
- Das Rücken-FIT Workout-Poster
- Den 8-wöchigen Rücken-FIT Spezialkurs unter Anleitung eines Rücken-FIT Experten
