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Rücken-FIT SPEZIALKURS

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    • 8-wöchiger Rücken-FIT Spezialkurs
    • Hilfsmittel zur Alltagsintegration
    • Bewegungs- und Verhaltenscoaching in der Gruppe
Muskeln, die Schlank- und Gesundmacher

Der Start in eine neue Rückengesundheit

Gemeinsam mit dem Rücken-Fit Kursleiter lernen Sie, ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu erkennen und sie Schritt für Schritt in den Alltag, in Ihr Leben zu integrieren.

Das Training im 8-wöchigen Rücken-Fit Spezialkurs bringt viel Freude, darüber hinaus  profitieren Sie vom dem Erfahrungsaustausch und der gegenseitigen Motivation in der Gruppe.

Das Rücken-FIT Programm für Sie enthält:

  • Das Hörbuch zum 8-wöchigen Rücken-FIT Spezialkurs inkl. Mentaltraining
  • 1 Begleitheft zum Rücken-FIT Spezialkurs
  • Das Rücken-FIT Workout-Poster
  • Den 8-wöchigen Rücken-FIT Spezialkurs unter Anleitung eines Rücken-FIT Experten
Rücken-FIT SPEZIALKURS


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